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[婴儿便秘]儿童便秘的常见原因

作者:365bet国际赌场      发布日期:2019-09-03   点击:

放松婴儿便秘的食谱建议
1)
练习香蕉和苹果酱:将香蕉和苹果碾碎泥,煮30分钟,冷却,让宝宝吃。
营养价值:香蕉和苹果含有大量的果糖和糖醇。这些成分溶解膳食纤维,帮助孩子的肠子向上移动,并防止孩子的粪便积聚的水被肠道吸收。
提示:宝宝的胃不适合吃非常冷的水果。为了避免对孩子的肠道产生刺激,可将果泥加热,中和并制成酸性。宝宝可以吃它以防止腹泻。
2)
橘皮垄做法:将橙皮切成丝状,用工具将杏仁,芝麻和松子碾碎,然后放入装有橙皮的锅中。将果汁留在橘皮上,加入糯米,加入适量的糖,加入坚果和季节。
营养价值:橘皮和坚果有助于肺部和泻药。
提示:这种粥适合患有肺热,胸部,腹部和便秘的儿童。
3)
练习红薯脊:将红薯洗净切成小块。将适量放入装有米饭的平底锅中,直至水变稠。加入适量的糖,让孩子在早晨和下午加热后品尝和饮用。
营养价值:红薯是甜的,加强脾胃,滋养血液,改善气。
提示:甘薯含有纤维,可以吸收肠道中的大量水分,增加排便量。效果就像一种药。
4)
练习Tremela橙汁:取10-15克白蘑菇和20毫升新鲜橙汁。
将加工好的白蘑菇在平底锅中煮熟后,将其与橙汁混合,让孩子服用。
为了缓解便秘,每天喝一次,继续喝几天。
营养价值:中医认为,银耳可以清热,解毒,滋养阴凉,滋润肺部。
提示:改善肠道发热引起的便秘,橙汁可以帮助消化。
5)
菠菜垄做法:将约10克菠菜放入沸水中煮半,切成小块。在糯米饭中加入糯米,煮沸时加入菠菜,芝麻油和盐调味料,以便宝宝可以服用。
连续几周一天一次或两次。
营养价值:菠菜是一种新鲜食物。吃菠菜不仅可以去除体热引起的毒素,还可以清除体内的热量。它对血液和菠菜止血也有很好的效果。滋养您的身体,帮助您的孩子缓解便秘。
提示:菠菜含有大量的酶,可以改善胃的运动和胰腺的运动。
它不仅可以帮助孩子消化,还可以滋润孩子的胃。




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